7 : Problèmes de transit en voyage

De bonnes habitudes
en voyage

Déplacement professionnel, décalage horaire ou encore grasse matinée, hors de chez soi, toutes ces situations peuvent conduire à un dérèglement de votre transit intestinal. Pour vous aider à faire face à ces chamboulements, pensez à maintenir au maximum les habitudes que vous aviez chez vous, et glissez dans votre sac quelques fruits secs et une bouteille d’Hépar®*.

Conseils bonus :

- Emmenez des lingettes désinfectantes afin de nettoyer la cuvette au préalable.
- Ne soyez pas gêné(e) par les toilettes « à la turque » : ils sont plus hygiéniques que les toilettes classiques et la position adoptée facilite l’évacuation des selles.
 

* Hépar® est efficace en cas de constipation fonctionnelle, en dehors de toute maladie sous-jacente. HÉPAR® peut être laxative. Boire HÉPAR® dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.