Tout savoir sur les symptômes de la constipation avec Hépar
Constipation : les causes et les remèdes naturels - Hépar®.
La constipation fonctionnelle, on sait généralement tous comment ça se manifeste, mais il est parfois plus difficile de comprendre pourquoi ça arrive. Finalement, on peut l'imaginer comme un « embouteillage » interne pouvant être dû à différents facteurs. À la base, nos selles cheminent à travers notre gros intestin grâce à de petites contractions, naturelles et totalement imperceptibles. Un ralentissement de ces contractions et une baisse de leur intensité peuvent conduire nos selles à rester plus longtemps, et c'est là que cela peut se compliquer… un transit lent n’est pas nécessairement de la constipation ! Mais on estime que si vous allez à la selle une fois par semaine seulement, il s’agit bien de constipation.
On parle de constipation chronique quand les signes / symptômes (selles dures et peu fréquentes) durent pendant au moins six mois. La difficulté d’évacuation est également un critère. À ces inconvénients peuvent s’ajouter des ballonnements et donc la sensation d’être « gonflé(e) »…
Dans ce cas-là, tout comme en cas de douleurs, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. Votre médecin saura interpréter les signes de constipation et établir, notamment, si cette constipation peut être liée à un traitement en cours. Discutez-en ensemble. Votre médecin pourra envisager un changement de traitement, le cas échéant ; ou vous conseiller une alimentation adaptée pour soulager vos maux et éviter une future gêne.
Vous souffrez de constipation ? Pas de panique ! La constipation passagère (ou occasionnelle) peut s’améliorer, notamment via le choix d’une alimentation plus adaptée. En effet, consommer des aliments riches en minéraux, comme le magnésium, permet d’améliorer et de faciliter le transit intestinal. Une autre alternative peut également être l’adoption d’une eau minérale naturelle dite « magnésienne » (naturellement concentrée en Magnésium). Plus de 90% des médecins conseillent l’eau minérale naturelle Hépar®. Dès 1875, l'eau minérale naturelle Hépar® a été reconnue par l'Académie nationale de médecine pour ses effets purgatifs. Mais l'efficacité d'Hépar® est également cliniquement reconnue comme participant positivement à un transit intestinal efficace et sans soucis !
En cas de doute sur votre transit, nous vous proposons de faire un rapide test ci-dessous afin de découvrir si vous êtes constipé(e) ou pas. Nous vous donnerons également quelques conseils en fonction de vos résultats.
* Hépar® peut être laxative. Boire Hépar® dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.