Acheter l'eau d'Hépar

Comprendre son transit
au quotidien

les remèdes naturels
contre la constipation

La constipation fonctionnelle, on sait tous comment ça se manifeste, mais pas forcément pourquoi ça arrive. Finalement, on peut l'imaginer comme un « embouteillage » interne pouvant être dû à différents facteurs. A la base, nos selles cheminent à travers notre gros intestin grâce à de petites contractions, naturelles et totalement imperceptibles. Un ralentissement de ces contractions et une baisse de leur intensité peuvent conduire nos selles à rester plus longtemps, et c'est là que cela peut se compliquer…

Pour stimuler notre transit, il existe heureusement des remèdes naturels.
Tout d'abord, on lance l'opération « fibres »*, celles-ci étant connues pour leur action sur le transit. En plus, associées à une consommation d'eau suffisante, les fibres peuvent former une sorte d'éponge, qui aide alors les selles à avancer dans l'intestin. Enfin, l'eau est toujours votre alliée contre la constipation. Et choisir Hépar® peut aider votre transit** tout en vous assurant une bonne hydratation. Enfin, on n'oublie pas de bouger ! Un peu de marche active ou d'exercices d'abdominaux, entre autres, peuvent aider le transit à mieux fonctionner.

* Règlement (UE) n°432/2012 : l'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière d'au moins 10g de fibres de son de blé.
**HÉPAR® peut être laxative. Boire 1L d'HÉPAR® par jour dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
A noter : si les troubles persistent ou si la douleur devient trop intense, n'hésitez pas à en parler à votre médecin.