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Le magnésium au naturel

Les
bienfaits Du magnésium

les bienfaits du magnésium
31 des apports quotidiens
de référence en
magnésium*

Une des principales caractéristiques d’Hépar® est sa teneur en magnésium.
Boire 1L d’HÉPAR® par jour vous apporte
119mg de magnésium correspondant
à 31% de la quantité quotidienne recommandée.

mais le magnésium
c’est important ?

Très. Le magnésium intervient dans de nombreuses fonctions au sein de l’organisme. Les bienfaits du magnésium sont très importants pour notre corps. À l’âge adulte, notre corps en contient environ 25 grammes.(2)

Véritable allié
du quotidien

Le magnésium aide à réduire la sensation de fatigue et participe au bon fonctionnement du système nerveux(1). Une aide bienvenue pour tout le monde !

Multi-tâches

Le magnésium intervient aussi dans le fonctionnement musculaire et favorise une bonne santé osseuse et dentaire(1). Plus de la moitié du magnésium de notre corps est ainsi localisée dans les os et les muscles(2).

Peut-on boire
de l’eau Hépar®

tous les jours ?

Oui

Tout à fait ! L’eau minérale naturelle HÉPAR® peut être bue au quotidien par un adulte en bonne santé. Sa teneur en magnésium, supérieure à 50 mg de magnésium par litre, lui permet d’être qualifiée de « magnésienne ». Et parce que la nature est bien faite(1), votre organisme puise la quantité de minéraux qui lui est nécessaire, puis élimine le surplus par la fonction rénale. Pas de risque d’excès de magnésium!
(1) Pour un individu adulte et en bonne santé.

Non

Et si ! L’eau minérale naturelle HÉPAR® peut être bue au quotidien par un adulte en bonne santé. Sa teneur en magnésium, supérieure à 50 mg de magnésium par litre, lui permet d’être qualifiée de « magnésienne ». Et parce que la nature est bien faite(1), votre organisme puise la quantité de minéraux qui lui est nécessaire, puis élimine le surplus par la fonction rénale. Pas de risque d’excès de magnésium!
(1) Pour un individu adulte et en bonne santé.

le magnésium
de l’eau Hépar®

est-il bien absorbé ?

Oui

Tout à fait ! Bonne question ! Et réponse positive : le magnésium contenu dans les eaux minérales naturelles comme Hépar® est, en effet, aussi bien absorbé par l’organisme que celui des aliments courants ou des compléments alimentaires(1), (2), (3). Boire Hépar® participe donc efficacement aux besoins quotidiens de l’organisme.
(1) Fardellone P. Calcium, magnésium et eaux minérales naturelles. Cahiers de Nutrition et de diététique (2015) 50, S22-S29
(2) Sabatier M., Arnaud M.J., Kastenmayer P., Rytz A., Barclay D.V. Meal effect on magnesium bioavailability from mineral water in healthy women. Am J Clin Nutr, 2002, 75, 65–71.
(3) Sabatier M., Grandvuillemin A., Kastenmayer P., Aeschliman J.M., Bouisset F., Arnaud M.J., Dumoulin G., Berthelot A. Influence of the consumption pattern of magnesium from magnesium-rich mineral water on magnesium bioavailability. British Journal of Nutrition, 2011, 1-4.

Non

Et bien si ! Bonne question ! Et réponse positive : le magnésium contenu dans les eaux minérales naturelles comme Hépar® est, en effet, aussi bien absorbé par l’organisme que celui des aliments courants ou des compléments alimentaires(1), (2), (3). Boire Hépar® participe donc efficacement aux besoins quotidiens de l’organisme.
(1) Fardellone P. Calcium, magnésium et eaux minérales naturelles. Cahiers de Nutrition et de diététique (2015) 50, S22-S29
(2) Sabatier M., Arnaud M.J., Kastenmayer P., Rytz A., Barclay D.V. Meal effect on magnesium bioavailability from mineral water in healthy women. Am J Clin Nutr, 2002, 75, 65–71.
(3) Sabatier M., Grandvuillemin A., Kastenmayer P., Aeschliman J.M., Bouisset F., Arnaud M.J., Dumoulin G., Berthelot A. Influence of the consumption pattern of magnesium from magnesium-rich mineral water on magnesium bioavailability. British Journal of Nutrition, 2011, 1-4.