Le saviez-vous ?
- Durant la grossesse, il est nécessaire d'augmenter sa consommation quotidienne d'aliments riches en magnésium.
1 L d'Hépar par jour : votre réflexe magnésium.
Les recommandations actuelles préconisent d'ajuster les apports nutritionnels en magnésium au cours de la grossesse (400 mg/jour) et également au cours de l'allaitement (390 mg/jour).
Cependant, rassurez-vous, les déficits sévères en magnésium sont très rares chez la femme enceinte ou qui allaite, les déficits modérés en magnésium sont eux sont plus fréquents.
Il est donc nécessaire d'augmenter votre consommation quotidienne d'aliments riches en magnésium comme les fruits et légumes, les légumes secs, les céréales complètes, quelques graines oléagineuses, et d'augmenter le volume quotidien des boissons minéralisées (comme HEPAR) jusqu'à 2 litres et demi d'eau par jour.
La bouteille de 33 cl d'HEPAR est un format particulièrement adapté aux femmes enceintes et aux nourrissons :
- Un format léger et nomade qui accompagnera les femmes enceintes partout pour optimiser leur consommation en magnésium.
- Une réponse pratique à la constipation occasionnelle du nourrisson.
Fortement minéralisée, HEPAR n'est pas une eau adaptée pour l'hydratation quotidienne du nourrisson. Elle peut néanmoins être consommée ponctuellement en cas de constipation passagère sur avis médical exclusivement : dans ce contexte et en l'absence de maladie sous-jacente, la consommation d'HEPAR est recommandée par 91% des médecins*.
* Source : baromètre TNS Healthcare – Oct 2006
